如何剥栗子皮又快又好 板栗不切开直接蒸可以熟吗

如何剥栗子皮又快又好板栗不切开直接蒸可以熟吗?其实板栗皮是很难剥掉的，在蒸板栗的时候先开大火将板栗蒸几分钟，蒸熟之后板栗的外皮就会很容易被去掉，然后再剥就会更加简单。

蒸板栗能隔夜吃吗

建议当天吃完。

板栗中含有丰富的淀粉和糖分，所以很容易发生变质，特别是在气温高的夏天，隔夜的板栗很有可能会发生变质，这样食用后很容易引起肠胃不适，严重还可能会导致食物中毒。所以为了健康着想，隔夜的板栗虽然可以吃，但是建议当天吃完，不建议隔夜。

板栗一天吃多少合适

建议一天不超过8颗。

板栗的营养价值很高，含有丰富的淀粉、碳水化合物以及蛋白质等多种营养成分，但是一天也不可以多吃，板栗多吃容易导致消化不良，板栗中含有大量的膳食纤维，适量食用板栗具有一定促进肠胃蠕动的作用，能促进粪便的排出，适量食用有助于预防便秘。但是由于板栗性质温和，过量食用可能会导致上火，从而出现胃热、脾虚等症状，不利于人体健康，一般建议板栗一天不超过8颗。

生板栗怎么保存不会坏

冰箱冷藏。

生板栗中含有大量的水分，食用后容易发生变质，从而容易流失水分影响到口感，将板栗置于冰箱冷藏，可以延长板栗的保存时间，具体操作如下:

1、将板栗清洗干净。

2、然后用保鲜袋将板栗装起来。

3、之后把保鲜袋封好。

4、最后将其放在冰箱冷藏室中即可。

小贴士:由于板栗中含有大量的水分，建议不要存放太久，最好是当天吃完。

煮熟的板栗可以放冰箱几天

建议保存3-5天左右即可。

煮熟的板栗中含有丰富的蛋白质、淀粉等营养成分，这些物质是细菌等微生物最为喜爱的繁殖场所，常温下煮熟的板栗，由于其中的水分已经大量流失，那么是很容易导致板栗变质的，一般建议将其放冰箱中进行保存，在冰箱冷藏室的低温条件下，可以帮助抑制其细菌以及微生物的滋生，延长其保质期，保存3-5天左右的时间。